De krachtigste ademhalingstechnieken voor schoonheid en evenwicht
Huidverzorging voor Kapha-huid: helderheid en lichtheid
De kracht van planten in natuurlijke huidverzorging
Haarverzorging volgens jouw dosha: ontdek de perfecte routine
Nagels zijn de spiegel van je gezondheid: wat Ayurveda onthult
De beste Ayurvedische oliën voor huid en haar
Ayurvedische oliën voeden je huid en haar diepgaand, herstellen schade en herstellen de balans in je lichaam. Door de juiste olie te kiezen op basis van jouw unieke dosha-type, kun je niet alleen oppervlakkige problemen aanpakken, maar ook de onderliggende oorzaken van droogheid, vroegtijdige veroudering en haarproblemen aanpakken.
Hoe voorkom je haaruitval met Ayurvedische remedies
Merk je dat je haar dunner wordt, je borstel vaker vol zit met haar of je hoofdhuid zichtbaar wordt? Haaruitval kan een aanzienlijke impact hebben op je zelfvertrouwen en is een teken dat je dosha's uit balans zijn.
De ultieme boodschappenlijst voor een gezonde huid
Ayurvedische gezichtsmassage voor een natuurlijke facelift
Heb je last van een doffe huid, fijne lijntjes of verlies van stevigheid van de huid? In plaats van chemische behandelingen of dure crèmes biedt Ayurveda een natuurlijke oplossing: een gezichtsmassage die je huid verjongt en je een stralendere huid geeft.
Hoe stress je sneller laat verouderen en wat je eraan kunt doen
Stress beïnvloedt niet alleen je mentale welzijn, maar versnelt
ook het verouderingsproces van je huid en lichaam. Volgens
Ayurveda (en de rest van de wereld) is stress een van de
belangrijkste oorzaken van vroegtijdige veroudering, maar
gelukkig kun je dit proces omkeren.
Jeukende hoofdhuid? Oorzaken en natuurlijke oplossingen
Hoe bepaal je je haartype: een stapsgewijze handleiding
We beschrijven ons haar vaak met termen als droog, vet, krullend of fijn. Maar wist je dat je haartype meer is dan alleen de textuur? Het is een weerspiegeling van je unieke innerlijke balans, je dosha, je levensstijl, je dieet en je stressniveau.