Cortisol Veroudert Je Huid Sneller Dan De Zon, Dit Is Wat Ayurveda Eraan Doet
Geschreven door Bianca Smărăndoiu • Geverifieerd door Sylvana Janssen, Gecertificeerd Ayurvedisch Healing Therapeut Zonschade krijgt alle aandacht, maar cortisol veroudert je huid mogelijk sneller. Chronische stress vertraagt de collageenproductie...
Ayurveda en VortexHealing®: Diepe Stress Loslaten Voor een Ware Balans Tussen Lichaam en Geest.
door Sylvana Janssen VortexHealing® is een subtiele maar krachtige vorm van energieheling die onder de oppervlakte van symptomen werkt en de energetische oorzaak van disbalans aanpakt. In plaats van...
Dry January Voor Tijdloze Schoonheid: De Invloed Van Voeding en Drank Op Huidveroudering en Fijne Lijntjes
door Sylvana Janssen Doe je mee aan Dry January voor een helderdere huid en gezond ouder worden? Dan zit je goed. Hoewel rimpels en fijne lijntjes vaak als onvermijdelijk...
AZEȲA's Gids Voor Bewust Cadeaus Geven: Hoe Je Met Intentie Kunt Geven Volgens Je Dosha.
door Sylvana Janssen Ontdek hoe jouw dosha - Vata, Pitta of Kapha - van invloed is op de manier waarop je cadeaus geeft tijdens de feestdagen. Verken de filosofie...
Bewust Genieten Tijdens De Feestdagen: Ayurveda Over Spijsvertering en Emoties
door Sylvana Janssen Naarmate de dagen korter worden en de lucht afkoelt, voel ik de feestdagen zich aandienen. Er is de vertrouwde verwachting van familiediners, felle lichtjes en het...
Wat Is De Beste Dagelijkse Routine Voor Vata: De Ayurvedische Dagelijkse Routine Voor Geaarde Energie
door Sylvana Janssen Er zit iets rustigs en krachtigs in routine. Een ritme dat je geest kalmeert, je lichaam kalmeert en je zenuwstelsel vertelt: je bent veilig. Voor Vata's,...
Is De Sauna Gezond? Een Ayurvedisch Perspectief Op Warmte, Genezing en Slow Aging
door Sylvana Janssen Wanneer het leven zwaarder aanvoelt, je lichaam pijn doet of stress maar niet van je af lijkt te komen, is het normaal om te verlangen naar...
Vata Seizoen: Aardingsrituelen Voor Allure en Balans
door Sylvana Janssen Als de wind aantrekt, de bladeren vallen en de lucht koeler en droger wordt, voelen velen van ons een verandering. Niet alleen in de omgeving, maar...
8 Gezonde Gewoontes Die Je Stiekem Sneller Doen Verouderen
door Sylvana Janssen We leven in een wellnesstijdperk waarin groene smoothies, intensieve workouts en volledig natuurlijke huidverzorging worden geprezen als de kenmerken van gezondheid. Maar hier is de clou:...
Omgevingsgezondheid Voor De Dosha's: Creëer een Ruimte Die Je Geneest
Geschreven door Sylvana Janssen • Geëdit door Bianca Smărăndoiu Toen ik net begon met Ayurveda, concentreerde ik me vooral op voeding, spijsvertering en dagelijkse routines. Ik leerde hoe ik mijn...
De Ayurvedische Gids Voor Je Menstruatiecyclus: Een Maandelijks Ritueel Van Schoonheid, Balans en Vernieuwing
door Sylvana Janssen Je menstruatiecyclus is geen gebrek dat je moet verhelpen of een last die je moet kalmeren, maar eerder een heilig ritme om je op af te...
Ayurvedische Haaroliën Voor Gezonde Groei: Vind De Juiste Olie Voor Jouw Dosha
door Sylvana Janssen Heb je last van droge, broze lokken of vette haarwortels die maar niet in balans komen? Is je hoofdhuid geïrriteerd, valt je haar uit of mist...
