Ayurvedische Haarverzorging Voor Ultieme Haargroei
door Sylvana Janssen Je eet bewust, beweegt regelmatig, zorgt goed voor jezelf, en toch lijkt er geen beweging in je haar te komen. Geen volume, geen lengte, geen glans....
De Kracht Van Planten in Natuurlijke Huidverzorging
door Sylvana Janssen Laten we eerlijk zijn, als je huid ooit in paniek is geraakt na het gebruik van een zogenaamd "wonderproduct" vol mysterieuze ingrediënten, ben je zeker niet...
Ayurvedisch Dieet Voor Sterk en Glanzend Haar: Voed Je Haar Van Binnenuit
door Sylvana Janssen We hebben voedingsmiddelen besproken die de natuurlijke glans van je huid benadrukken, maar hoe zit het met je haar? Haaruitval, doffe lokken of een droge, jeukende...
Huidverzorging Voor Vata: Balans en Diepe Hydratatie
door Sylvana Janssen Heb je last van een droge, trekkerige huid die maar niet zacht en stralend aanvoelt, hoeveel hydraterende crèmes je ook probeert? Krijg je ondanks je beste...
Collageen en Wei-eiwit: Een Ayurvedisch Perspectief Op Voeding en Sport
door Sylvana Janssen We hebben allemaal de hype rond collageen en wei-eiwitten gehoord. Het zijn dé supplementen voor een stralende huid, sterkere spieren en herstel na het sporten. Maar...
Ayurveda en Vrouwelijke Hormonen: Zo Voorkom Je Hormonale Disbalans
door Sylvana Janssen Ervaar jij hormonale schommelingen? Stemmingswisselingen, vermoeidheid, een onregelmatige menstruatiecyclus of gewichtstoename? Een hormonale disbalans kan je dagelijks leven verstoren en leiden tot problemen zoals acne,...
Haarverzorging Volgens Jouw Dosha: Ontdek De Perfecte Routine
door Sylvana Janssen Heb je vaak last van dof, droog, dunner wordend of vet haar? Weet je niet zeker hoe je je haartype goed moet verzorgen? De oorzaak...
Huidverzorging Voor Pitta: Verkoelend en Kalmerend
door Sylvana Janssen Heb je vaak last van een huid die snel rood wordt, geïrriteerd aanvoelt of zelfs tekenen van ontsteking vertoont? Reageert je huid heftig op warmte, zonlicht...
Koud Douchen: Alles Wat Jij Moet Weten Over een Koude Start Van De Dag
door Sylvana Janssen Voel jij je vaak futloos, heb je moeite om 's ochtends op gang te komen, of zoek je naar een natuurlijke manier om je gezondheid en welzijn...
De Basisprincipes van het Ayurvedische Dieet: Hoe Je Kunt Eten Voor Je Dosha
door Sylvana Janssen Je bent wat je eet, luidt het gezegde. Volgens Ayurveda is dit absoluut waar. Ayurveda is het oudste bekende systeem van natuurlijke geneeskunde en is gebaseerd...
Ayurvedische Ademhalingstechnieken Voor Ontspanning en Slow Aging
door Sylvana Janssen Heb je vaak het gevoel dat stress niet alleen je geest belast, maar ook zichtbaar is op je huid? Ayurveda legt een duidelijk verband tussen een...
Eet Je Zonnebrand: Bescherm Je Huid Van Binnenuit
door Sylvana Janssen Als we nadenken over hoe we onze huid kunnen beschermen tegen de schadelijke straling van de zon, grijpen we meestal naar een fles zonnebrandcrème. Maar wist...
