Dealing with Dandruff: Natural Treatments for a Healthy Scalp

Omgaan Met Roos: Natuurlijke Behandelingen Voor een Gezonde Hoofdhuid

Je lichaam is een onderling verbonden geheel. Een verstoring van de balans van je dosha's heeft invloed op je hele systeem – inclusief je hoofdhuid. En vaker wel dan niet resulteert dat in een droge, jeukende hoofdhuid met roos.

Lees verder
Digestion Matters: The When and How

Spijsvertering Is Belangrijk: Wanneer en Hoe

door Alexa Berman   Ayurveda biedt een totaal ander perspectief op de rol en de betekenis van voeding en onze maaltijden. In het Westen geven we bij het bespreken van gezonde...
Lees verder
The 5 Best Ayurvedic Foods for Radiant Skin

De 5 Beste Ayurvedische Voedingsmiddelen Voor een Stralende Huid

Zijn roodheid, acne of vroegtijdige rimpels jouw nieuwe normaal? Je bent niet de enige! Veel vrouwen hebben last van huidproblemen waardoor ze zich niet echt stralend en zelfverzekerd voelen. Maar wat als je huid niet alleen een weerspiegeling is van je leeftijd, maar van je algehele gezondheid?

Lees verder
Increasing Vitality and Ojas: A Comprehensive Guide

Vitaliteit en Ojas Opbouwen: Een Uitgebreide Gids

door Sylvana Janssen     Het verbeteren van vitaliteit en het cultiveren van ojas is in essentie een reis naar holistisch welzijn. Wat is ojas? Goed dat je het vraagt. Ojas...
Lees verder
How to Detox Your Body and Make Your Skin Glow with Ayurvedic Herbs

Hoe Je Het Lichaam Kunt Ontgiften en De Huid Kunt Laten Stralen Met Ayurvedische Kruiden

Volgens Ayurveda is je huid een directe weerspiegeling van je innerlijke gezondheid. Wanneer je spijsvertering vertraagt ​​en gifstoffen zich ophopen, kan dit leiden tot dofheid, acne en vroegtijdige veroudering. Gelukkig biedt Ayurveda krachtige kruiden die je lichaam helpen ontgiften en de natuurlijke uitstraling van je huid van binnenuit herstellen.

Lees verder
Marma Magic: Activating Your 3rd Eye

Marma Magic: Je Derde Oog Activeren

door Janneke Schuurman   Stel je voor: als je het licht aan wilt doen, kies je voor de schakelaar, niet voor de lamp, toch? Nou, dat zijn marmapunten – lichtschakelaars...
Lees verder
Kitchari: the go-to meal when your gut needs a break

Kitchari: Dé Maaltijd Voor Als Je Darmen Even Rust Nodig Hebben

door Sylvana Jassen   Ik heb net de lente-ayurvedische cleanse-kuur achter de rug, waar de mungboon koning is. De cleanse was, wederom, precies wat ik nodig had om te resetten, zowel mentaal...
Lees verder
Challenge Yourself: 10 Ayurvedic Herbs and Spices to Incorporate Into Your Diet

Daag Jezelf Uit: 10 Ayurvedische Kruiden En Specerijen Die Je In Je Dieet Kunt Opnemen

door Sylvana Janssen   De eeuwenoude wijsheid van Ayurveda barst van de oplossingen om zowel lichaam als geest gezond te houden. Tot de waardevolle remedies behoren de onmisbare Ayurvedische kruiden...
Lees verder
Emotional Toxins: Understanding How the Body Digests Emotions

Emotionele Gifstoffen: Begrijp Hoe het Lichaam Emoties Verwerkt

door Sylvana Janssen   Emoties zijn meer dan vluchtige gevoelens. Het zijn viscerale ervaringen die niet alleen onze waarnemingen en handelingen beïnvloeden, maar ook onze gezondheid. Hun impact kan positief...
Lees verder
The 5 Pillars of Holistic Health

De 5 Pijlers van Holistische Gezondheid

door Sylvana Janssen   De afgelopen jaren zijn zwaar geweest voor de hele wereld, het milieu en de maatschappij, maar ook voor ons als individu. Onze realiteit zoals we die...
Lees verder