De 5 Beste Ayurvedische Voedingsmiddelen Voor een Stralende Huid
Zijn roodheid, acne of vroegtijdige rimpels jouw nieuwe normaal? Je bent niet de enige! Veel vrouwen hebben last van huidproblemen waardoor ze zich niet echt stralend en zelfverzekerd voelen. Maar wat als je huid niet alleen een weerspiegeling is van je leeftijd, maar van je algehele gezondheid?
Vitaliteit en Ojas Opbouwen: Een Uitgebreide Gids
door Sylvana Janssen Het verbeteren van vitaliteit en het cultiveren van ojas is in essentie een reis naar holistisch welzijn. Wat is ojas? Goed dat je het vraagt. Ojas...
Hoe Je Het Lichaam Kunt Ontgiften en De Huid Kunt Laten Stralen Met Ayurvedische Kruiden
Volgens Ayurveda is je huid een directe weerspiegeling van je innerlijke gezondheid. Wanneer je spijsvertering vertraagt en gifstoffen zich ophopen, kan dit leiden tot dofheid, acne en vroegtijdige veroudering. Gelukkig biedt Ayurveda krachtige kruiden die je lichaam helpen ontgiften en de natuurlijke uitstraling van je huid van binnenuit herstellen.
Marma Magic: Je Derde Oog Activeren
door Janneke Schuurman Stel je voor: als je het licht aan wilt doen, kies je voor de schakelaar, niet voor de lamp, toch? Nou, dat zijn marmapunten – lichtschakelaars...
Kitchari: Dé Maaltijd Voor Als Je Darmen Even Rust Nodig Hebben
door Sylvana Jassen Ik heb net de lente-ayurvedische cleanse-kuur achter de rug, waar de mungboon koning is. De cleanse was, wederom, precies wat ik nodig had om te resetten, zowel mentaal...
Daag Jezelf Uit: 10 Ayurvedische Kruiden En Specerijen Die Je In Je Dieet Kunt Opnemen
door Sylvana Janssen De eeuwenoude wijsheid van Ayurveda barst van de oplossingen om zowel lichaam als geest gezond te houden. Tot de waardevolle remedies behoren de onmisbare Ayurvedische kruiden...
Emotionele Gifstoffen: Begrijp Hoe het Lichaam Emoties Verwerkt
door Sylvana Janssen Emoties zijn meer dan vluchtige gevoelens. Het zijn viscerale ervaringen die niet alleen onze waarnemingen en handelingen beïnvloeden, maar ook onze gezondheid. Hun impact kan positief...
De 5 Pijlers van Holistische Gezondheid
door Sylvana Janssen De afgelopen jaren zijn zwaar geweest voor de hele wereld, het milieu en de maatschappij, maar ook voor ons als individu. Onze realiteit zoals we die...
