De Mythe Van Superfoods: Tussen Feiten en Fictie
door Sylvana Janssen Superfoods zijn een modewoord geworden in de wereld van voeding en worden vaak aangeprezen als de sleutel tot optimale gezondheid en welzijn. Maar zijn deze zogenaamde...
Simpel Recept Om Je Spijsvertering Een Boost Te Geven
door Sylvana Janssen De overgang naar de herfst is net begonnen en daarmee ook het begin van het Vata-seizoen. Gedurende deze tijd, heeft Agni, ook wel jouw spijsverteringsvuur, de neiging om...
Hoe Je De Spijsvertering Kunt Verbeteren Met 7 Eenvoudige Tips
door Sylvana Janssen Ayurveda gaat uit van preventie in plaats van behandeling. Het uitgangspunt voor een gezond leven in de Ayurvedische wetenschap is dan ook wat je eet en...
Het Antwoord Op Je Grootste Vraag: Wat Is Ayurveda?
door Sylvana Janssen Het is de afgelopen jaren steeds populairder geworden, maar voor velen blijft de vraag: wat is Ayurveda? Simpel gezegd, in zijn pure definitie, is Ayurveda de wetenschap...
Ontdek Lassi – De Originele Milkshake
door Sylvana Janssen Deze verkoelende, voedzame en veelzijdige drank, traditioneel in het noorden van Zuid-Azië, wordt geprezen als de 3000 jaar oude voorloper van de millennial milkshake en is...
Jouw Gids Met Dagelijkse Gewoontes Voor Een Optimale Gezondheid
door Sylvana Janssen Ayurveda raadt aan om je zijn te integreren in je doen, wat betekent dat de manier waarop je ervoor kiest om je leven te leiden uiteindelijk...
Reisadvies: Eenvoudige Manieren Om De Dosha's In Balans Te Houden
door Sylvana Janssen Het seizoen is aangebroken waarin we mobieler zijn, een paar bestemmingen op onze bucketlist hebben staan of zelfs tickets naar een exotische bestemming hebben geboekt. De zomer...
4 Voedzame en Verfrissende Zomerdrankjes Om Je Koel Te Houden
door Sylvana Janssen Stel je voor: zweetdruppels rollen langs je nek en de zon brandt genadeloos. De meedogenloze hitte herinnert je constant aan het seizoen, en je verlangt alleen...
Hoe Blijf Je Koel In De Zomer?
door Sylvana Janssen Ieders favoriete seizoen is weer in volle gang en het belooft een warme zomer te worden. De laatste jaren zijn hittegolven bijna de norm geworden, dus...
Afvallen Met Ayurveda: Een Eenvoudige Aanpak
Geschreven door Bianca Smărăndoiu • Geverifieerd door Sylvana Janssen, Gecertificeerd Ayurvedisch Healing Therapeut Ayurveda is al eeuwenlang een van de meest gerespecteerde en invloedrijke praktijken in de wereld van...
De Ultieme Holistische Voedingsgids: Een Blauwdruk Voor Optimale Gezondheid
door Sylvana Janssen Laten we eerlijk zijn, hoe vaak heb je al niet besloten om gezonder te gaan eten, maar raak je steeds meer in de war en gefrustreerd?...
Transformeer Je Ruimte: Holistisch Interieurontwerp en de Dosha's
door Sylvana Janssen Als je hier al een tijdje bent, ken je de kracht van Ayurveda voor lichaam en geest al. Er bestaat geen twijfel over de voordelen van...
