Spijsvertering Is Belangrijk: De Spijsverteringsvuren
door Alexa Berman Voordat we ingaan op de details van hoe je moet eten en drinken voor je spijsvertering, moeten we alles weten over de agni en alle rollen...
Ontdek het Geheim van Onsterfelijkheid: Ayurvedisch Dieet voor Gezond Oud Worden
door Sylvana Janssen De mensheid is altijd geïnteresseerd geweest in het bereiken en behouden van de jeugdigheid, en in het verlengen van de levensduur door het verouderingsproces te vertragen....
Oh Sh!t – Een Verhaal Over Gezondheid
door Sylvana Janssen Hé, het is misschien een minder glamoureuze kant van de zaak, maar toch is shit een heel belangrijke. We praten erover, geven het, of kennen misschien...
Luister Naar Je Lichaam: Hulpmiddelen voor Stressbeheersing voor de Dosha's
door Sylvana Janssen Stress is een veelbesproken onderwerp en een soort alomtegenwoordige metgezel voor de meesten van ons. We worden omringd door zoveel prikkels en triggers dat we ons...
Spijsvertering is Belangrijk: De 6 Fases van de Spijsvertering
door Alexa Berman In Ayurveda is een van de meest fundamentele concepten om te begrijpen hoe voedsel zich door je lichaam beweegt. We hebben onvoldoende kennis over hoe ons lichaam...
De Dosha's in Evenwicht Brengen door Middel van Yoga: Een Persoonlijke Aanpak
door Sylvana Janssen Yoga, een eeuwenoude praktijk die de geest, het lichaam en de ziel in harmonie brengt, is diep geworteld in Ayurveda, de wetenschap van het leven. Ayurveda erkent...
De Grootste Misvattingen Over Wellness
by Sylvana Janssen Wellness is een term die de laatste jaren enorm aan populariteit heeft gewonnen, omdat steeds meer mensen streven naar een algehele staat van wellness. Te midden...
Spijsvertering is Belangrijk: Inzicht in de Cruciale Impact van Spijsvertering op Onze Gezondheid
door Alexa Berman Ayurveda omvat een diepgaand begrip van hoe lichaam, geest en ziel samenwerken om een harmonieuze gezondheid te behouden. De kern van die kennis is het belangrijkste puzzelstukje:...
De Lentevernieuwing Omarmen: Een Reis door het Kapha-Seizoen
door Sylvana Janssen Terwijl de wereld ontwaakt uit de winterslaap, begint de natuur te barsten van nieuw leven en energie. Volgens Ayurveda komt deze tijd van het jaar overeen met Kapha Seizoen. Dit...
Het Ultieme Detox-Instrument: Je Lichaam
door Sylvana Janssen Ons lichaam is een bijzondere machine, in staat om talloze functies uit te voeren om ons gezond en vitaal te houden. Een van de meest fascinerende...
Marma Magic: Het Concept Van Marmapunten
door Janneke Schuurman Ayurveda heeft zoveel te bieden en totdat je het zelf ervaart, is het slechts theorie. Marmapunten, of marmāni, zijn precies zo: pas wanneer je het zelf...
De Mythe Van Superfoods: Tussen Feiten en Fictie
door Sylvana Janssen Superfoods zijn een modewoord geworden in de wereld van voeding en worden vaak aangeprezen als de sleutel tot optimale gezondheid en welzijn. Maar zijn deze zogenaamde...
