Ama – De Schadelijke Stof Die De Kwaliteit Van Het Leven Aantast
door Sylvana Janssen Ama en Agni zijn twee centrale concepten in de kern van Ayurveda. Agni is het spijsverteringsvuur dat helpt voedsel af te breken tot voedingsstoffen die door het...
De Holistische Gids Voor Welzijn: Een Ayurvedisch Perspectief
Wellness, in de eeuwenoude Indiase geneeswijze Ayurveda, gaat verder dan fysieke gezondheid. Het omvat een harmonieuze balans tussen lichaam, geest en ziel. In dit artikel onderzoeken we de pijlers van wellness vanuit een Ayurvedisch perspectief.
De Waarheid Achter Ayurveda: Misvattingen Ontkrachten
door Sylvana Janssen Ayurveda, vaak aangeduid als de wetenschap van het leven, is een eeuwenoud holistisch geneessysteem dat duizenden jaren geleden in India ontstond. Ondanks de lange geschiedenis en bewezen...
Spijsvertering Is Belangrijk: De Spijsverteringsvuren
door Alexa Berman Voordat we ingaan op de details van hoe je moet eten en drinken voor je spijsvertering, moeten we alles weten over de agni en alle rollen...
Ontdek het Geheim van Onsterfelijkheid: Ayurvedisch Dieet voor Gezond Oud Worden
door Sylvana Janssen De mensheid is altijd geïnteresseerd geweest in het bereiken en behouden van de jeugdigheid, en in het verlengen van de levensduur door het verouderingsproces te vertragen....
Oh Sh!t – Een Verhaal Over Gezondheid
door Sylvana Janssen Hé, het is misschien een minder glamoureuze kant van de zaak, maar toch is shit een heel belangrijke. We praten erover, geven het, of kennen misschien...
Luister Naar Je Lichaam: Hulpmiddelen voor Stressbeheersing voor de Dosha's
door Sylvana Janssen Stress is een veelbesproken onderwerp en een soort alomtegenwoordige metgezel voor de meesten van ons. We worden omringd door zoveel prikkels en triggers dat we ons...
Spijsvertering is Belangrijk: De 6 Fases van de Spijsvertering
door Alexa Berman In Ayurveda is een van de meest fundamentele concepten om te begrijpen hoe voedsel zich door je lichaam beweegt. We hebben onvoldoende kennis over hoe ons lichaam...
Yoga Voor De Dosha's: Een Gepersonaliseerde Benadering
Geschreven door Bianca Smărăndoiu • Geverifieerd door Sylvana Janssen, Gecertificeerd Ayurvedisch Healing Therapeut Yoga, een eeuwenoude praktijk die de geest, het lichaam en de ziel in harmonie brengt, is diep geworteld in Ayurveda, de...
De Grootste Misvattingen Over Wellness
by Sylvana Janssen Wellness is een term die de laatste jaren enorm aan populariteit heeft gewonnen, omdat steeds meer mensen streven naar een algehele staat van wellness. Te midden...
Spijsvertering is Belangrijk: Inzicht in de Cruciale Impact van Spijsvertering op Onze Gezondheid
door Alexa Berman Ayurveda omvat een diepgaand begrip van hoe lichaam, geest en ziel samenwerken om een harmonieuze gezondheid te behouden. De kern van die kennis is het belangrijkste puzzelstukje:...
De Lentevernieuwing Omarmen: Een Reis door het Kapha-Seizoen
door Sylvana Janssen Terwijl de wereld ontwaakt uit de winterslaap, begint de natuur te barsten van nieuw leven en energie. Volgens Ayurveda komt deze tijd van het jaar overeen met Kapha Seizoen. Dit...
