De Ggrootste Misvattingen Over Wellness
by Sylvana Janssen Wellness is een term die de laatste jaren enorm aan populariteit heeft gewonnen, omdat steeds meer mensen streven naar een algehele staat van wellness. Te midden...
Spijsvertering is Belangrijk: Inzicht in de Cruciale Impact van Spijsvertering op Onze Gezondheid
door Alexa Berman Ayurveda omvat een diepgaand begrip van hoe lichaam, geest en ziel samenwerken om een harmonieuze gezondheid te behouden. De kern van die kennis is het belangrijkste puzzelstukje:...
De Lentevernieuwing Omarmen: Een Reis door het Kapha-Seizoen
door Sylvana Janssen Terwijl de wereld ontwaakt uit de winterslaap, begint de natuur te barsten van nieuw leven en energie. Volgens Ayurveda komt deze tijd van het jaar overeen met Kapha Seizoen. Dit...
Het Ultieme Detox-Instrument: Je Lichaam
Ons lichaam is een bijzondere machine, in staat om talloze functies uit te voeren om ons gezond en vitaal te houden. Een van de meest fascinerende aspecten van het menselijk...
Marma Magic: Het Concept Van Marmapunten
door Janneke Schuurman Ayurveda heeft zoveel te bieden en totdat je het zelf ervaart, is het slechts theorie. Marmapunten, of marmāni, zijn precies zo: pas wanneer je het zelf...
De Mythe Van Superfoods: Tussen Feiten en Fictie
door Sylvana Janssen Superfoods zijn een modewoord geworden in de voedingswereld en worden vaak aangeprezen als de sleutel tot optimale gezondheid en welzijn. Maar zijn deze zogenaamde superfoods echt zo...
Simpel Recept Om Je Spijsvertering Een Boost Te Geven
door Sylvana Janssen De overgang naar de herfst is net begonnen en daarmee ook het begin van het Vata-seizoen. Gedurende deze tijd, heeft Agni, ook wel jouw spijsverteringsvuur, de neiging om...
Hoe Je De Spijsvertering Kunt Verbeteren Met 7 Eenvoudige Tips
door Sylvana Janssen Ayurveda gaat uit van preventie in plaats van behandeling. Het uitgangspunt voor een gezond leven in de Ayurvedische wetenschap is dan ook wat je eet en...
Het Antwoord Op Je Grootste Vraag: Wat Is Ayurveda?
door Sylvana Janssen Het is de afgelopen jaren steeds populairder geworden, maar voor velen blijft de vraag: wat is Ayurveda? Simpel gezegd, in zijn pure definitie, is Ayurveda de wetenschap...
Ontdek Lassi – De Originele Milkshake
door Sylvana Janssen Deze verkoelende, voedzame en veelzijdige drank, traditioneel in het noorden van Zuid-Azië, wordt geprezen als de 3000 jaar oude voorloper van de millennial milkshake en is...
Jouw Gids Met Dagelijkse Gewoontes Voor Een Optimale Gezondheid
door Sylvana Janssen Ayurveda raadt aan om je zijn te integreren in je doen, wat betekent dat de manier waarop je ervoor kiest om je leven te leiden uiteindelijk...
Reisadvies: Eenvoudige Manieren Om De Dosha's In Balans Te Houden
door Sylvana Janssen Het seizoen is aangebroken waarin we mobieler zijn, een paar bestemmingen op onze bucketlist hebben staan of zelfs tickets naar een exotische bestemming hebben geboekt. De zomer...