Alles ama ayurveda ayurveda lifestyle ayurvedic diet ayurvedic foods balance beauty breathwork burnout daily routine detox digestion digestion matters dosha doshas emotional health energy environmental health evening routine face massage guest article gut health haircare holistic holistic health hormonal balance hormone health interior design kapha kapha season kitchari recipe lifestyle marma therapy menstrual cycle nail health natural living nutrition oils ojas perimenopause pitta dosha pitta season pranayama recipes sauna seasonal living skincare sleep hygiene slow aging slow aging rituals spices stress management summer superfoods toxins travel vata dosha vata season vitality weight loss weight management well-being wellness women's health yoga
Skincare for Kapha Skin: Clarity and Lightness

Huidverzorging Voor Kapha Huid: Helderheid en Lichtheid

door Sylvana Janssen   Voelt je huid vaak vettig aan, glimmend of lijkt ze snel verstopt te raken, hoe grondig je ook reinigt? Misschien heb je ook last van puistjes...
Lose Weight with Ayurveda: A Simplified Approach

Afvallen Met Ayurveda: Een Eenvoudige Aanpak

door Sylvana Jannsen   Ayurveda is al eeuwenlang een van de meest gerespecteerde en invloedrijke praktijken in de wereld van de holistische geneeskunde. De natuurlijke benadering van welzijn benadrukt de...