Alles ama ayurveda ayurveda lifestyle ayurvedic diet ayurvedic foods balance beauty breathwork burnout daily routine detox digestion digestion matters dosha doshas emotional health energy environmental health evening routine face massage guest article gut health haircare holistic holistic health hormonal balance hormone health interior design kapha kapha season kitchari recipe lifestyle marma therapy menstrual cycle nail health natural living nutrition oils ojas perimenopause pitta dosha pitta season pranayama recipes sauna seasonal living skincare sleep hygiene slow aging slow aging rituals spices stress management summer superfoods toxins travel vata dosha vata season vitality weight loss weight management well-being wellness women's health yoga
Ama – the harmful matter that deteriorates the quality of life

Ama – De Schadelijke Stof Die De Kwaliteit Van Het Leven Aantast

door Sylvana Janssen   Ama en Agni zijn twee centrale concepten in de kern van Ayurveda. Agni is het spijsverteringsvuur dat helpt voedsel af te breken tot voedingsstoffen die door het...
How to Detox Your Body and Make Your Skin Glow with Ayurvedic Herbs

Hoe Je Het Lichaam Kunt Ontgiften en De Huid Kunt Laten Stralen Met Ayurvedische Kruiden

Volgens Ayurveda is je huid een directe weerspiegeling van je innerlijke gezondheid. Wanneer je spijsvertering vertraagt ​​en gifstoffen zich ophopen, kan dit leiden tot dofheid, acne en vroegtijdige veroudering. Gelukkig biedt Ayurveda krachtige kruiden die je lichaam helpen ontgiften en de natuurlijke uitstraling van je huid van binnenuit herstellen.

Emotional Toxins: Understanding How the Body Digests Emotions

Emotionele Gifstoffen: Begrijpen Hoe het Lichaam Emoties Verwerkt

door Sylvana Janssen Emoties zijn meer dan vluchtige gevoelens. Het zijn viscerale ervaringen die niet alleen onze waarnemingen en handelingen beïnvloeden, maar ook onze gezondheid. Hun impact kan positief zijn,...