Alles ama ayurveda ayurveda lifestyle ayurvedic diet ayurvedic foods balance beauty breathwork burnout daily routine detox digestion digestion matters dosha doshas emotional health energy environmental health evening routine face massage guest article gut health haircare holistic holistic health hormonal balance hormone health interior design kapha kapha season kitchari recipe lifestyle marma therapy menstrual cycle nail health natural living nutrition oils ojas perimenopause pitta dosha pitta season pranayama recipes seasonal living skincare sleep hygiene slow aging spices stress management summer superfoods toxins travel vata dosha vata season vitality weight loss weight management well-being wellness women's health yoga
How to Improve Your Energy Levels with Ayurveda and Without Coffee

Hoe Je Je Energieniveau Kunt Verbeteren Met Ayurveda en Zonder Koffie

Ben jij iemand die 's ochtends niet zonder koffie kan functioneren? Of heb je juist een middagdip en grijp je dan naar een extra shot cafeïne? Koffie kan een snelle oplossing zijn tegen vermoeidheid en je een tijdelijke energieboost geven wanneer je die het hardst nodig hebt.

How to Detox Your Body and Make Your Skin Glow with Ayurvedic Herbs

Hoe Je Het Lichaam Kunt Ontgiften en De Huid Kunt Laten Stralen Met Ayurvedische Kruiden

Volgens Ayurveda is je huid een directe weerspiegeling van je innerlijke gezondheid. Wanneer je spijsvertering vertraagt ​​en gifstoffen zich ophopen, kan dit leiden tot dofheid, acne en vroegtijdige veroudering. Gelukkig biedt Ayurveda krachtige kruiden die je lichaam helpen ontgiften en de natuurlijke uitstraling van je huid van binnenuit herstellen.