Spijsvertering is Belangrijk: Inzicht in de Cruciale Impact van Spijsvertering op Onze Gezondheid
door Alexa Berman Ayurveda omvat een diepgaand begrip van hoe lichaam, geest en ziel samenwerken om een harmonieuze gezondheid te behouden. De kern van die kennis is het belangrijkste puzzelstukje:...
De Lentevernieuwing Omarmen: Een Reis door het Kapha-Seizoen
door Sylvana Janssen Terwijl de wereld ontwaakt uit de winterslaap, begint de natuur te barsten van nieuw leven en energie. Volgens Ayurveda komt deze tijd van het jaar overeen met Kapha Seizoen. Dit...
Simpel Recept Om Je Spijsvertering Een Boost Te Geven
door Sylvana Janssen De overgang naar de herfst is net begonnen en daarmee ook het begin van het Vata-seizoen. Gedurende deze tijd, heeft Agni, ook wel jouw spijsverteringsvuur, de neiging om...
Hoe Je De Spijsvertering Kunt Verbeteren Met 7 Eenvoudige Tips
door Sylvana Janssen Ayurveda gaat uit van preventie in plaats van behandeling. Het uitgangspunt voor een gezond leven in de Ayurvedische wetenschap is dan ook wat je eet en...
Het Antwoord Op Je Grootste Vraag: Wat Is Ayurveda?
door Sylvana Janssen Het is de afgelopen jaren steeds populairder geworden, maar voor velen blijft de vraag: wat is Ayurveda? Simpel gezegd, in zijn pure definitie, is Ayurveda de wetenschap...
Ontdek Lassi – De Originele Milkshake
door Sylvana Janssen Deze verkoelende, voedzame en veelzijdige drank, traditioneel in het noorden van Zuid-Azië, wordt geprezen als de 3000 jaar oude voorloper van de millennial milkshake en is...
Reisadvies: Eenvoudige Manieren Om De Dosha's In Balans Te Houden
door Sylvana Janssen Het seizoen is aangebroken waarin we mobieler zijn, een paar bestemmingen op onze bucketlist hebben staan of zelfs tickets naar een exotische bestemming hebben geboekt. De zomer...
Hoe Blijf Je Koel In De Zomer?
door Sylvana Janssen Ieders favoriete seizoen is weer in volle gang en het belooft een warme zomer te worden. De laatste jaren zijn hittegolven bijna de norm geworden, dus...
Afvallen Met Ayurveda: Een Eenvoudige Aanpak
Geschreven door Bianca Smărăndoiu • Geverifieerd door Sylvana Janssen, Gecertificeerd Ayurvedisch Healing Therapeut Ayurveda is al eeuwenlang een van de meest gerespecteerde en invloedrijke praktijken in de wereld van...
Burn-out: Vriend of Vijand?
door Sylvana Janssen Ik wilde dit stuk al een tijdje schrijven. Ik dacht dat ik het moeilijk zou vinden om die donkere momenten in mijn leven te herbeleven, maar...
De Verbinding Tussen Darmen en Hersenen: De Verrassende Link Tussen Emotioneel Welzijn en Darmgezondheid
door Sylvana Janssen Onderbuikgevoelens worden vaak afgedaan als primitieve, onverlichte oordelen die hun oorsprong vinden in de oermensen. Recente studies suggereren echter dat de darmen mogelijk een complexere en belangrijkere...
Het Basisprincipe van Ayurveda: De Dosha's in de Schijnwerpers
door Sylvana Janssen In de wereld van Ayurveda bestaat alles wat je in de natuur tegenkomt uit vijf elementen: ether, lucht, vuur, water en aarde. Deze elementen zijn verder...
